FC2ブログ
冷え症を改善する方法TOP  ≫ スポンサー広告 ≫  ≫ ホットヨガ ≫ 冷え症改善にはホットヨガ

冷え症改善にはホットヨガ

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
スポンサードリンク

タグ:タグは付けられていません。
ホットヨガは、ダイエットや美容、ストレス解消に効果があるといわれており、たっぷり汗をかいて老廃物を排出しますので、冷え症の改善にも効果があるようです。

ホットヨガは、室温38度・湿度65%の室内で、常に水分補給をしながら、筋力トレーニングの要素を取り入れたヨガポーズを取ります。

大量の汗をかきますので、新陳代謝が高まりますし、筋力向上や引き締め効果も期待できるようです。

冷え症でお悩みの方は、ホットヨガにチャレンジしてみてはいかがでしょうか?


LAVAのホットヨガスタジオでは、1000円でホットヨガを体験できるようなので、ためしに一度体験してみるのも良いかもしれません。

ホットヨガだけでなく、岩盤浴やアロマオイルトリートメントなどいろいろなメニューがありますので、心身ともにリラックスできると思います。

★ホットヨガスタジオ L A V A★













スポンサードリンク

タグ:タグは付けられていません。
コメント
コメント投稿フォーム:
 (コメント編集用)
 管理人にだけ表示を許可する
トラックバック
トラックバックURL:
[この記事にトラックバックする](※ FC2ブログユーザーのみ有効)
Copyright (C) 冷え症を改善する方法. All Rights Reserved.
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。